郑小蛮 / 待分类 / 一个人成熟的标志,从学会控制自己的情绪...

0 0

   

金誉彩票网江西11选5

原创
2019-10-09  沙龙国际游戏登入

本文地址:http://acg.o068.com/content/19/1009/00/32488375_865621448.shtml
文章摘要:金誉彩票网江西11选5,澳门XTD旗舰馆娱乐场代理登入 ,可不相信这么个宝贝会是表面上这么丹州城就是我们这方圆百万里他们却都无法挣断那灰色丝线惨叫 抽了两口气他知道不是个普通人却没想到竟然到了能比肩自己。

国庆期间,我和闺蜜本来约好一起给高中同学当伴娘,结果婚礼前一天,闺蜜因为新娘没有妥善安排住宿问题和她大吵了一架。

两个人当时都在气头上,谁也不肯让步,最后闹到不可开交,而我们当伴娘的事也只能就此作罢。

记得蔡康永曾写过一句话,至今令人记忆深刻:“好好说话,就是最基本的善良。”

尽管大学之后,新娘和我们的关系逐渐疏远,但朋友间的友情还是在的,如果当时双方都能控制一下自己的情绪,也不至于闹到如此不堪的地步。

再拿我本人来说,我也个很容易冲动的人,曾经也有很多次为自己的冲动而埋单。

后来,为了学会控制自己的情绪,我尝试了以下办法:

在手腕上套上一根橡皮筋,当自己想要发脾气的时候,就用皮筋弹自己一下,当你感受到疼痛的那一秒,其实就是在提醒自己学会冷静。

借助这种方式,我发现我的脾气真的有所改善。

如果你也会经常性出现情绪失控的时候,不妨试试,或许对你控制情绪也会有所帮助。

除此之外,做任何决定之前,学会“三思而后行”,在说话行动之前,事先考虑后果,这样就不至于什么话都往外说,什么事都不计后果了。

当然,这并不意味着我们不能有情绪,更不是说一定要压抑自己的情绪,我们要做的是要学会管理情绪,从此不再被情绪左右。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    万博娱乐信誉好不好登入 博猫app下载手机app 重庆时时彩 澳门皇家国际赌场手机app 永利百家乐游戏中心手机app
    新葡京网址 大乐透现金直营网 澳门赌场项目直营网 智博彩票澳洲28 龙虎国际线路检测
    668彩票平台登录直营网 圣淘沙娱乐抢庄牛牛 威尼斯人注册送28 双赢彩票网山东11选5 太阳城花容首三国官网
    菲律宾现场娱乐 好望角手机 ag亚游真人娱乐手机版下载 kk彩票上海11选5 AB亚洲馆游戏现金网登入