瘦龙健康 / 待分类 / 生鸡蛋能吃么?生鸡蛋的功效与作用

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假若给你一小碗米饭,然后打一颗生鸡蛋进去,搅拌一下,当做一顿早餐,能不能吃得下?

且不论米饭是不是高碳水化合物食物,单是生鸡蛋就会让很多人望而却步。

但是,这款生鸡蛋盖饭,却是日本人常年以来最喜欢的一款人气早餐,有些人还会往里面加点酱油、海苔丝、纳豆等配料。

(叨叨完了,是不是又说多了?)

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