发现探索 / 饮食健康 / 不可思议:每天都在吃的增肥食物

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2019-08-14  沙龙国际游戏登入

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很多食物看似减肥,实际上它们的增肥效果让人惊叹。列举五种不可思议的增肥食物,很可能你每天都在吃哦。

5.乳酸菌饮料

乳酸菌饮料中的确含有利于消化排泄和改善肠内环境的益生菌。但是对比于利于瘦身的益生菌,乳酸菌饮料中还含有大量的糖分和添加剂等。而这些添加剂等所产生的增肥效果要远大于益生菌的减肥效果。因此,乳酸菌饮料不仅不是减肥食物,还是会严重堆积脂肪的增肥食物。

不要再去选择以上五种食物来减肥喽,否则会越吃越肥哦。

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