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2019-03-09  沙龙国际游戏登入

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俗话常说“十人九湿”,现在人或多或少都有湿气重的问题。要是一个人湿气重,长期不加以控制,将会引起许多疾病。

偏爱吃油炸、辛辣、咸等重口味食物的人,如果不想被湿气困扰,还是莫要贪吃的好。

油炸的东西不好消化,吃的多了以后脾胃的负担太大,时间长了就造成脾虚,脾虚了,饮食中的水汽排泄不出去在身体里面就成了湿气!而且过咸的东西吃多了,盐分太多,人体内的水分就排不出来,就成了湿气。

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