tyc139.com:妈妈,你生气的样子真可怕

2018-09-30  小确幸yin

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文:鱼爸,出处:养育男孩(ID:breedboy)

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妈妈真棒碎碎念

很多家长在和孩子相处中总是喜欢发脾气,习惯于把每次发脾气归咎为孩子不听话,或孩子某种行为太不像话,认为自己发脾气是不得已而为之,是为了教育孩子。事实是,脾气不但没有教育功能,却是反教育的。脾气越大,教育效果越差。坏脾气不仅像一把乱挥的锤子,破坏当下的一时一事,甚至造成不必要的人生悲剧;更像弥散的有毒气体,形成深远而广泛的损害。

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01

有一个妈妈留言说:看着儿子做事慢,心里就觉得窝火,每次都忍不住吼他一顿。但是吼完之后又很后悔,真的不知道怎么办才好。


有一次,儿子睡前跟自己说:“妈妈,你生气的样子真可怕。”这位妈妈瞬间泪崩,心疼儿子成为了自己情绪狂轰滥炸的一个出口。


很多父母都有过这样的感受。


其实孩子很多时候是无辜的,他们只是充当了父母情绪的出气筒。


在坏脾气的控制之下,我们往往忽略了事件的本身,总是任由伤害一步步升级。大部分妈妈在吼叫后的反省中,得出了这样一个共同的答案:孩子本身并没错,往往是父母的情绪失控了。


那么,当我们面对孩子时,除了愤怒发脾气,还可能选择什么样的方式呢?



每个人都需要一个心理的冷静空间,不是说给自己划定一个现实的区域,而是给情绪一个释放的心理空间。当我们脾气上来的时候,不要被这戾气所控制。不妨去另外一间房子,或者去阳台透一下气,将拧巴的事先搁下,深呼吸,想一些好的事情。


不要总是觉得孩子问题如何大,多站在孩子的角度去考虑问题,多问自己几个问题。

●“他尽力了吗?”

●“是不是我的要求有点高了?”

●“是不是我没有弄清楚真正的原因?”

●“是不是我自己做得过分了?”


当有了一个这样的心理冷静过程后,很多时候我们的理智又会回归,又会以一个“成年父母”的心态,去跟孩子心平气和地谈事。而不是在“孩童分身”冒出头的时候,像个小孩子一样,肆无忌惮地彼此伤害。



作者:鱼爸,家有小子一枚,立志做一名合格的80后奶爸,童书编辑,阅读推广人。公众号养育男孩,ID:breedboy 。

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