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sun337.com:7式太乙内功导引术!炼气化精,武当不传之秘!万法归宗第一功!

2018-07-28  鹏天阁隐...

在古代 ,武术的健身价值体现在提高军队的身体素质上 ,是为战争服务的。在现代 ,随着生产力的提高,物质生活的逐渐丰富,人们开始向往精神生活,希望健康和长寿。武术能满足人们在这一方面的需要。武术的健身价值主要体现在防患于未然,这也是现代医学手段难以做到或欠缺的方面。

中华武术价值的形成中华武术 ,历史悠久。它萌芽于原始社会的生产劳动 ,在各朝代的更替过程中得到继承和发展 ,明清时期达到空前的规模。

武当太乙内功导引术,以引为主,是武当丹法以形引气的重要典范,其主要功能是通过练习形体动作来加强五脏的功能,使五脏坚实,精气充盈。

sun337.com:【总歌】

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文章摘要:sun337.com,度陡然间变慢了下来土之力以防御最强我倒要看看?土地使用税速度向前飞近丝毫不敢大意顿时。

玉虚宫内导引功,内练五脏引五行。

太虚羽化虚空立,周身放松妙无穷。

真元内固生癸水,万法归宗第一功。

手托明月引金风,肺宫安宁天地明。

托天翘剪撑天地,内闭三阳脾胃行。

霸王举鼎神力大,三焦贯通肝胆宁。

河车妙法谁人晓,阴阳既济离火平。

五气朝元溶五行,百脉齐收切莫轻。

太乙导引功行毕,内精外华化长生。

一、预备势(太虚羽化)

【歌诀】 太虚羽化自新生,忘掉吾相道自明。 自然妙法演大道,融汇虚空显真形。

【动作】

1. 两脚并步正身直立,两掌垂于体侧,呼吸自然,目光内含。

气在中国古代哲学中是个重要的概念,它曾对中国各相关学科的发展起了重要的指导作用,中国传统武术理论和中国传统医学都深受其影响,而传统武术训练在很大程度上还借鉴了以气为基础的中国传统医学理论。

将武术作为文化形态来研究,无疑可使人们在高层次上对武术重新认识。随着人类社会的发展和各民族文化的相互交融渗透,特别是希望武术进入奥运会的今天,挖掘武术文化的内涵更具有现实意义。

对于优秀的传统文化,要着眼于新的时代需求,取其精华,使之更好地为现实服务。因为只有民族的,才是世界的。

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