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2012-12-18  沙龙国际游戏登入

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    也许是春节前后吃吃喝喝的事太频繁了,上海热线上游棋牌:铁子用血糖仪一量,血糖升到了餐前22。8,这让我俩都很着急,我急忙看书找菜谱,给他制订餐饮、运动计划(每天步行上下班、游泳一个小时),铁子也自己到医院开药治病,并自己主动提出来从此不喝酒了。能自己主动提出来不喝酒了——这是我做梦也没想到的。结婚二十多年了,因为工作关系经常有酒局,他也时常喝多,我俩气没少生、仗也没少打,也劝过他戒酒,可一到饭桌上朋友一劝,总是没办法奏效,这次他居然主动提出来要戒酒,这是我万万没有想到的,从过年到现在,铁子一直坚守着自己的承诺,坚持服药并配合运动,血糖值也不断的逐渐走向正常,让我和儿子好感动,也看到了支持的力量

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    也许是遗传,也许是近几年来的工作压力,近些年我的血压一直偏高,有时还吃些降压的药,听说练瑜伽可以降压,我每天都在坚持着,可是有时着急、上火、情绪不稳时,血压也总是变化,在给铁子查资料时,我也是偶然看到一则消息——现在高血压可以根治了。

 

分析高血压的原因

    有位大妈,高血压得了20多年了。有时高压甚至达到180以上。吃了很多年降压药了,越吃药量越大,越吃药的种类越多。可是,高血压的毛病不但没有吃好,反而越来越严重,对药物的依赖性也越来越严重。

    人们都说吃药能够治病,人们也都相信吃药能够治病。为什么吃药不能够把这高血压病吃好呢?大妈从来没有想过这个问题。估计大多数人也都没有考虑过这样的问题。

    大妈听说营养师能够治疗高血压。经人介绍,大妈来找大夫。大夫对她做了一个多小时的饮食调查。大妈觉得有点不解。大夫告诉她:“多年来的饮食结构和饮食习惯,是您老人家患高血压的主要原因。”大妈似乎有点似懂非懂。

    大夫问大妈每次测量血压的具体数值,特别是高压和低压之间的差值。大妈更是迷惑不解。大夫向她解释:“高血压的病人,如果一贯的压差过大的话,就很有可能是由于肾虚引起的;如果一贯的压差过小的话,就很有可能是由于血液黏度过高引起的……”大妈觉得这都是从来没有听说过的说法。

    大妈血压数值的高压和低压之间的差值,一般在60—80之间。显然,是由于肾虚引起的高血压。

 

采用饮食调理方法治疗

    大夫问大妈:“您相信不相信,食物是最好的医药?愿不愿意通过改变饮食习惯治疗您的高血压?”

   “能管事?”大妈说:“只要真管事,我就相信,我就愿意。”

    很多得了慢性病的人,都有明显错误的饮食习惯,而且还非常顽固。有些人宁可日夜与疾病相伴,也不愿意改变他们害人的观念和错误的做法。看来,大妈不是那种人。

    大夫要求大妈,第一,每天早晨不再喝粥、吃馒头和咸菜,而改为吃红薯、鸡蛋、牛奶冲燕麦片、一只水果,一两生芹菜连叶吃。第二,每天吃二两以上的生芹菜;海带、木耳、和蘑菇每天必须至少吃一样。第三,每天有一顿饭以白水煮黄豆为主食。第四,各种水果和蔬菜尽量多吃。第五,不再吃细粮,改吃各种粗粮和杂粮。第六,随着血压的下降,逐渐减药,直到全部停药。另外,认真学习遵守《老年人健康措施20条》。

    大夫问大妈:“能够做到吗?”

   “就这些吗?”大妈说:“不会有问题,能够做到。”

 

真的比药还灵

     过了两个多月的时间,大夫再次见到大妈。大妈显得很快乐,她对大夫妻说:“太感谢了!你知道吗?我已经停药了。我的血压已经正常了!”大妈很兴奋的接着说:“还真管事,真的比药还灵呢!我再也不需要吃降压药了。太神奇了!”

    大妈觉得,20多年的高血压,两个多月就好了,而且是第一次可以不用吃药了,实在是高兴。大夫嘱咐她,只要坚持这种新的饮食习惯,高血压的毛病就不会再重犯了,因为这次是真的好了。

    由于肾虚引起的高血压,用吃西药的方法治疗,是无法脱离药物的。这是因为用于治疗高血压的西药,一般会增加肾的压力,对肾功能造成伤害,使肾变的越来越虚。这样一来,高血压就更无法康复,因此需要长期依赖药物的控制。

   

    我一定要试试,人到中年,健康才是第一位的。

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